Femme magazine

Vivre dans un corps sain

Bien des personnes pourraient améliorer leurs soucis de santé avec la pratique d'un sport. Pour avoir un corps sain, il n'y a pas de recette magique. Si vous faites partie de ces gens qui veulent vivre longtemps et rester autonomes, il vous faudra «choisir» votre mode de vie. Cette décision vous appartient. On a oublié ces dernières années combien le sport pouvait aussi être bénéfique pour la santé : Suite...

Les bienfaits du gommage

QUEL EST LE RÔLE DU GOMMAGE ? Le gommage permet de faire face à la pollution, les poussières, les cellules mortes, les excès de sébum... Les impuretés auxquelles notre peau est confrontée au quotidien doivent être nettoyées. En effet, le gommage permet d’éliminer les vieilles cellules afin de nettoyer la peau et lui donner un aspect satiné. Il stimule aussi la circulation sanguine à la surface de la peau et facilite la pénétration et augmente l'efficacité des produits de soin du visage et du corps. Suite...

Soufflé aux crevettes

250 g de crevettes, 1/3 de litre de béchamel, 4 œufs Epluchez les crevettes et écrasez-les en purée. Délayez la purée avec un volume presque égal de béchamel très épaisse. Bien assaisonnez, chauffez et lorsque c'est bouillant, retirez du feu. Mélangez les 4 jaunes d'œufs, puis les 3 blancs en neige. Versez dans un plat à soufflé beurré et faites cuire au four très doux pendant 20 minutes. Servez de suite. Suite...

	Œufs à la neige
Pour 2 personnes, 25 cl de lait, 1 œuf, sucre, 2 cuil. à café de maïzena, quelques gouttes de parfum (vanille, café, zeste de citron ou d'orange, selon votre goût) Suite...