Le Soir Santé

	LES FRAISES Beaucoup plus qu’une simple gourmandise
Les fraises sont partout sur les étals des marchés. Elles ont depuis longtemps la réputation de soigner la goutte, les calculs, la constipation et les rhumatismes. Mais, les recherches récentes vont beaucoup plus loin et attribuent à ce fruit délicieux une action antioxydante puissante capable de prévenir certains cancers et la dégénérescence des neurones. Suite...

LU POUR VOUS Une plante chinoise contre les cheveux blancs

Dans la médecine traditionnelle chinoise, il est dit que le sang accompagne l’énergie (ou Tchi) jusqu’au bout des cheveux. La perte et le vieillissement des cheveux se produisent, selon les praticiens traditionnels, lorsque la qualité du sang baisse ou que l’arrivée de l’énergie diminue. La plante nommée «Shou Wu Pian», dont la traduction littérale est «cheveux noirs», tient son nom de l’une de ses propriétés observées sur certaines populations chinoises durant plusieurs générations. Suite...

	LE RIZ Le meilleur des somnifères
Selon un reportage de Life Times, le riz, qui est la nourriture traditionnelle de base des Chinois, est en fait le meilleur choix pour le repas du soir, car d’après les dernières études scientifiques, il recèle une propriété soporifique qui provoque le sommeil. Ce succès scientifique a obtenu le soutien de plusieurs nutritionnistes. Suite...

	PRÉPARATION DE LA SEMAINE Masque purifiant à la tomate
Pour qu’elle ne fasse pas grise mine, il faut offrir à votre peau, une fois par semaine, un masque de beauté. Pour cela, voici une recette toute simple qui remplira largement sa mission : resserrer les pores, tonifier, matifier, hydrater, désincruster, raffermir... Suite...