Le régime citron joue alors un rôle détoxifiant pour le corps. Certains l’appellent d’ailleurs le régime citron detox, d’autres la cure detox citron.
Bien que le nettoyage intérieur et le renouvellement sont effectués
par l’organisme lui-même, le sirop de palme et d’érable (riche en
minéraux essentiels) remplit d’importantes fonctions pour aider ce
processus. Il fournit les éléments nutritifs nécessaires au
fonctionnement continu de l’organisme, aide à rétablir l’équilibre
biochimique et minéral dans les tissus et cellules, accélère la
régénération cellulaire. Le sirop est assimilé directement dans la
circulation sanguine, ne représente donc pas de charges supplémentaires
pour le système digestif. Il fournit un milieu liquide essentiel pour le
rinçage efficace des déchets du système. L’acidité du jus de citron aide
le processus de nettoyage, agissant comme un détergent interne pour
dissoudre les graisses en excès. Le poivre de Cayenne et le gingembre
moulu aident à accélérer le métabolisme, favorisant ainsi la circulation
et l’élimination des toxines. Le régime citron detox repose sur une
boisson constituée d’eau pure, de jus de citron frais, de poivre de
Cayenne ou de gingembre moulu, du sirop 100% naturel de palme et
d’érable (ou du miel liquide de bonne qualité si vous ne trouvez pas ce
genre de sirop). Dès que vous avez faim, préparez un verre de cette
boisson pour boire.
• Deux cuillères à soupe (ou 20 ml) de sirop de palme et d’érable (ou du
miel liquide si vous ne trouvez pas ce genre de sirop).
• Deux cuillères à soupe de jus de citron fraîchement pressé (environ un
demicitron). Utilisez des citrons frais, pas de sirop de citron non
naturel.
• Une demi-pincée de poivre de Cayenne ou de gingembre (à ajuster selon
votre goût). Mélangez les ingrédients et diluez avec un demilitre d’eau
chaude ou froide. Buvez autant que vous le souhaitez, idéalement 6 à 9
verres par jour.
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