Le Soir Santé

	LE RÉGIME CITRON Pour nettoyer l’organisme
Le régime citron joue alors un rôle détoxifiant pour le corps. Certains l’appellent d’ailleurs le régime citron detox, d’autres la cure detox citron. Suite...

	Belle certes, mais naturelle !
Voici quelques recettes choisies pour leur simplicité d’ingrédients et de réalisations. Suite...

Une glycémie stabilisée grâce à la cannelle

La cannelle pourrait aider à éviter les fluctuations du taux de sucre sanguin en ralentissant la vidange gastrique. Si vous avez du mal à contrôler votre glycémie, sachez que la cannelle pourrait bien devenir un allié pour votre santé. Une équipe de scientifiques suédois vient de mettre en évidence qu’en ajoutant une cuillère à café de cette épice à vos desserts, vous pourriez éviter que votre taux de glucose sanguin s’envole après le repas. Suite...

	PRÉPARATION DE LA SEMAINE Cocktail ventre plat
Ingrédients : Des pruneaux Un yaourt 0% de matière graisse 1 cuillère à café de son 1 cuillère à café d’huile d’olive vierge De l’eau. Suite...