Buvez chaque matin un grand verre de jus de carottes. C’est une remarquable cure de désintoxication. Le teint devient plus clair, l’intestin est régularisé et, en peu de temps, vous serez plus tonique.
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Les vertus du gingembre sont employées en médecine depuis au moins 5000 ans. Il réduit les contractions intestinales, neutralise les acides liés à la digestion et inhibe le «centre de vomissement» situé dans le cerveau.
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Pour préserver son système cardiovasculaire, il est important d’avoir une alimentation équilibrée, riche en fruits et légumes et en acides gras oméga3. Dégustez les aliments et les recettes bonnes pour votre cœur.
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Les queues de cerises ont, depuis longtemps, été reconnues comme diurétiques et on retrouve des prescriptions datant du Moyen-Age. Elles contiennent de l’acide malique et tartrique.
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