Depuis quelques années, les rayonnements du soleil sont plus nocifs en raison de la moindre protection de la couche d’ozone et d’une activité solaire plus intense. Ceux et celles qui aiment les bains de soleil doivent donc redoubler de prudence. Voici quelques formules à base de produits naturels, qui les protégeront efficacement, s’ils savent rester raisonnables.
Pour protéger notre peau du soleil, l’industrie cosmétique a mis au
point des crèmes et huiles solaires avec des indices de protection
toujours plus élevés. Toutefois, ces crèmes contiennent une quantité de
produits chimiques dont on ne connaît ni les effets à long terme, ni les
interactions. Il existe également quelques produits totalement naturels
que l’on trouve dans le commerce. Mais on peut aussi réaliser ses
produits solaires soi-même.
Jus de citron
C’est la plus simple des recettes. Elle consiste à mélanger de la
crème de lait avec du jus de citron (à parts égales). On peut également
mélanger 15 cl d’huile de sésame à 3 cuillères à soupe de lait et y
ajouter 3 cuillères à soupe de jus de citron.
Agitez vigoureusement pour bien mélanger et conservez au frais votre
préparation.
Beurre de karité
Pour 100 g de crème
• 80 g de beurre de karité
• 20 g d’huile de sésame, de l’huile essentielle d’ylang-ylang (en
pharmacie) et calendula en plante sèche.
1. Faire fondre au bain-marie le beurre de karité et mélangez-le
délicatement avec l’huile de sésame.
2. Otez du feu et incorporez 4 gouttes d’huile essentielle d’ylang-ylang
ainsi qu’une infusion de calendula.
3. Mettez en pots et laissez refroidir avant de fermer hermétiquement.
Serpolet
Cette huile de protection devra être préparée une dizaine de jours avant
votre départ en vacances.
1. Mettez à macérer des sommités fleuries de serpolet (zaâtar) et des
fleurs de lavande (khezama) dans 15 cl d’huile de sésame, d’avocat ou de
germe de blé ajoutée de 5 cl d’huile de jojoba.
2. Après dix jours, filtrez et ajoutez 10 gouttes d’huile essentielle de
lavande vraie.
Cire d’abeille
Cette recette est sans doute la plus efficace dans le domaine de la
protection solaire. C’est aussi la plus compliquée à réaliser.
Pour obtenir 100 g de crème, il vous faut :
• 13 g de cire d’abeille
• 30 g d’huile d’amandes douces
• 20 g d’huile d’onagre, 30 g d’eau de rose
• 3 g d’amidon
• 1 g de brou de noix
• et 1 g de vitamine E.
Pour la préparation, il faut procéder en deux étapes :
1. Faire fondre la cire avec les huiles et la vitamine E.
2. Parallèlement, chauffer l’eau de rose avec un extrait fluide de brou
de noix ou propolis, le sel et l’amidon jusqu’à dissolution de l’amidon,
puis incorporer cette solution dans la partie huileuse en agitant
pendant la phase de refroidissement jusqu’à obtention d’une crème
homogène.
Coup de soleil et brûlures
Si vous avez été imprudent, employez cette recette :
• Râpez une pomme de terre crue, placez-la entre deux morceaux de linge
fin et appliquez sur le coup de soleil.
Pour conserver longtemps votre hâle
Une recette efficace et simple qui vient d’Afrique du Nord vous
permettra de conserver votre bronzage plus longtemps.
1. Eplucher trois carottes et passez- les à la centrifugeuse.
2. Pendant ce temps, faites chauffer au bain-marie 10 cl d’huile de
germe de blé en y faisant fondre 5 g de vaseline.
3. Une fois le mélange devenu onctueux, retirez-le du feu et versez
lentement le jus de carotte. Laissez refroidir. Encore plus simple,
massez votre peau avec de l’huile de carotte.
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