Femme magazine

	Bien-être Bien manger pour mieux dormir !
- Quoi de plus important que le sommeil pour garder une bonne hygiène de vie. Le sommeil est fragile, pour le préserver quelques règles alimentaires s’imposent. - Mangez varié, équilibré et à heures régulières. Evitez de manger trop tard le soir, surtout juste avant le coucher. On s’endort difficilement avec un estomac surchargé ! Suite...

	Quelques conseils pratiques pour avoir de beaux seins
1 - Se tenir la plus droite possible tout au long de la journée. 2 - Porter un soutien-gorge confortable ne comprimant pas la cage thoracique. Suite...

	Tarte à l'oignon et au cumin
Pour 6 personnes, préparation : 25 min, cuisson : 35 min Pâte brisée : 1, oignons : 750 g, poivron rouge : 1, beurre : 3 noix, œufs : 3, crème fraîche : 10 cl, persil : 4 branches, cumin : 1 c. à café, sel, poivre. Suite...

	Crêpes au chocolat
Pour 6 personnes, préparation : 10 min, cuisson : 10 min, temps de repos : 1 h Chocolat noir : 200 g, crème fraîche : 4 c. à soupe, sucre : 40 g, cerneaux de noix : 1 douzaine. Pour la pâte : farine : 150 g, beurre fondu tiédi : 20 g, œufs : 2, lait : 30 cl, sel. Suite...