Proportions de pr�paration :
� En infusion : 15 � 30 g de semences par litre d�eau bouillante. Prendre une tasse apr�s chaque repas.
� Tisane des quatre vents contre les flatulences
- Anis : (hab�te lahlawa)
- Cumin : (kamoun)
- Coriandre : (kosbar)
- Fenouil : 25 g
3 cuill�res � caf� par tasse. Laisser infuser 10 minutes.

� Pour la beaut� : la racine est r�put�e comme diur�tique, elle entre dans la composition du �sirop des cinq racines� avec l�ache, le persil, l�asperge, et le petit choux. Elle lutte contre les r�tentions d�eau de l�organisme : enflure des chevilles, des pieds, du ventre, des paupi�res. Des bains de vapeur ou des compresses de tisane de fenouil appliqu�es sur le visage favorisent la circulation et tonifient la peau flasque. Attention, pas d�exposition au soleil apr�s cette application !

� Pour les jeunes m�res : en usage externe, contre les engorgements laiteux des seins. Appliquez soit un cataplasme de feuilles broy�es, soit des compresses imbib�es de d�coction concentr�e de feuilles. A partir des fruits, les mamans peuvent pr�parer avec de l�eau ou du lait une boisson pour combattre les flatulences.

� Pour tous : il est indiqu� dans le traitement de la bronchite, les flatulences, l�insuffisance gastro-intestinale et la constipation chronique. Enfin, le fruit est ap�ritif.

C�est un stimulant de tout l�appareil digestif. L�huile essentielle est riche en an�thol et cette essence est �pileptisante (attention : � haute dose, elle peut donner des convulsions).

� Respiration : il calme et combat les affections des organes respiratoires sup�rieurs. C�est un antispasmodique.
� C�cit� : Il permet �galement de lutter contre la c�cit�.

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