Les diab�tiques pourraient am�liorer leur taux de cholest�rol et peut-�tre r�duire leur risque de crise cardiaque en se r�servant chaque jour du temps pour rire de bon c�ur, soutiennent les chercheurs.
Le rire pourrait effectivement constituer un rem�de efficace, selon l'auteur responsable, Lee Berk, un sp�cialiste des soins pr�ventifs et psycho-neuroimmonologue de l'Universit� Loma Linda, � Loma Linda, en Californie. Le rire pourrait �tre aussi pr�cieux que les m�dicaments contre le diab�te. Berk doit pr�senter ses r�sultats dans le cadre de la conf�rence annuelle de l'American Physiological Society, � la Nouvelle-Orl�ans. Berk et son coll�gue, le docteur Stanley Tan, un endocrinologue et sp�cialiste du diab�te du Oak Crest Health Rescarch Institute � Loma Linda, ont r�parti 20 adultes souffrant du diab�te de type 2 dont l'�ge moyen �tait de 50 ans au sein d'un groupe t�moin et d'un groupe de rire. Tous les participants souffrent d'hypertension art�rielle et d'hypercholest�rol�mie. Les deux groupes suivaient un traitement constitu� de m�dicaments courants contre le diab�te, de m�dicaments contre l'hypertension art�rielle et de m�dicaments r�duisant le cholest�rol. Les membres du groupe de rire avaient pour consigne de visionner du mat�riel humoristique �autos�lectionn� � pendant au moins 30 minutes tous les jours. Le mat�rielhumoristique auto-s�lectionn�, d�signait �ce qu'ils trouvaient personnellement dr�le ou amusant�. Il s'agissait g�n�ralement de com�dies de situation ou de films dr�les. Les membres du groupe de rire ont vite appr�ci� le traitement, assure-t-il, et ont respect� les consignes stipulant une exposition minimum � l'humour de 30 minutes quotidiennes. �Une fois qu'ils ont compris le principe, ils l'ont beaucoup aim�, ajoute-t-il. Apr�s 12 mois, les chercheurs ont �valu� les deux groupes avec des tests visant � mesurer les taux de cholest�rol et ceux de la prot�ine C-r�active, un marqueur de l'inflammation qui serait li� � la maladie cardiaque. On a constat� au sein du groupe de rire une augmentation de 26 % du �bon� cholest�rol HDL, en comparaison avec une simple augmentation de 3 % du bon cholest�rol au sein du groupe t�moin, explique Berk. Le taux des prot�ines n�fastes C-r�actives a diminu� de 66 % au sein du groupe de rire, mais simplement de 26 % au sein du groupe t�moin. Les diff�rences �taient toutes deux statistiquement significatives. Quel est le secret ? Le rire diminuerait les mauvais produits chimiques du corps tout en augmentant les bons produits chimiques, ce qui pourrait aider � rester en sant�, pr�viendrait la maladie et pourrait bien contribuer � une meilleure efficacit� des traitements conventionnels. Ces r�sultats n��tonnent pas Theresa Garnero, une infirmi�re et �ducatrice en diab�te au California Pacific Medical Center, � San Francisco, qui a depuis longtemps recours � l'humour pour aider ses patients � g�rer leur diab�te. Elle a �galement partag� de l'information sur I�utilisation de l�humour dans les livres qu'elle a �crit sur le sujet. Selon cette infirmi�re, un nombre grandissant de preuves r�v�lent l'importance de l'humour dans la gestion du diab�te. Elle cite une autre �tude dans le cadre de laquelle le rire a contribu� � r�duire l'augmentation de la glyc�mie qui survient apr�s les repas. Le rire, dit-elle, contribue � remettre les choses en perspective. Sue McLaughlin, pr�sidente du d�partement de soins de sant� et d'�ducation � l'American Diabetes Association, estime qu'il est encourageant de savoir qu'une chose comme le rire, qui est gratuit et qui peut-�tre partag�, a des effets b�n�fiques sur le bien-�tre des patients atteints de cette maladie chronique qui touche des millions d'Am�ricains.

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