Femme magazine

	Pratiquez un sport régulièrement
La pratique d'un sport régulier est à la base du bien-être. Vous vous sentez fatiguée ? Vous n'avez pas ni le courage ni la force de vous rendre à votre club de gym ? Eh bien, forcez-vous ! Ce manque de volonté révèle votre besoin de faire de l'exercice. N'avez-vous d'ailleurs pas remarqué que vous vous sentez déjà beaucoup moins fatiguée au terme de l'effort ? Suite...

Comment retrouver des cheveux naturels ?

S’il s’agit d’une coloration directe, celle-ci disparaît après quatre ou cinq shampooings. Mais s’il s’agit d’une coloration avec oxydation, consultez votre coiffeuse. Avec des produits dégorgeants, elle peut effacer la couleur, puis elle recolore les cheveux d’un ton proche de votre base naturelle. N’appliquez pas vous-même une nouvelle couleur sur l’ancienne pour la camoufler. Les deux se mélangent et vous risqueriez un résultat catastrophique ! Suite...

	Riz aux boulettes de viande hachée et aux champignons
400g de riz, 400 g de viande hachée, 20 cl de crème fraîche, 1 poivron rouge, 1 boîte de champignons, 4 tomates, 1 oignon haché, 2 cuillères à soupe de persil haché, un peu de poudre d'ail, farine, sel, poivre, safran, cumin, piment doux Suite...

	Gratin de crêpes et de poulet Gratin de crêpes et de poulet
1 boîte de champignons hachés, le reste de poulet grillé, 1 jaune d'œuf, 1 tasse de crème fraîche épaisse, 4 crêpes, sel, poivre Suite...