mercredi 14 octobre 2009
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         Femme magazine
GRAISSES ET SUCRES

Il y a de bonnes et de mauvaises graisses. Les mauvaises se planquent dans les fromages, beurre, crème fraîche, pâtisseries et viandes ; elles augmentent le taux de mauvais cholestérol. Suite...


De beaux seins bien galbés

Discrète ou généreuse, une poitrine est jolie à condition qu'elle soit ferme et galbée. Pourquoi s’affaissent-ils ? C'est l’enveloppe de peau qui les entoure qui effectue tout le travail de soutien puisque les seins n'ont aucun muscle. Suite...


Riz et légumes cuits à la vapeur

250 g de riz, 300 g de viande coupée en morceaux, 100 g de pommes de terre, 100 g de carottes, 250 g d'épinards, 2 poivrons coupés en morceaux, 2 tomates, 1/2 verre à thé d'huile, 1/4 verre à thé d'huile d'olive, 1 cuillère à soupe de smen, 2 cuillères à soupe de concentré de tomates, 50 cl de bouillon de bœuf, 1 cuillère à soupe de cumin, 1 cuillère à soupe de poivre, 2 cuillères à soupe de piment doux, 1/2 cuillère à soupe de gingembre, un peu de piment fort, sel Suite...


Cake de cacao

200 g de sucre en poudre, 320 ml d’huile,
320 ml d'eau, 100 g de cacao en poudre, 4 œufs,
3 sachets de levure pâtissière, 300 g de farine,
100 g de chocolat blanc râpé
Suite...


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