Femme magazine

Elle en dit long sur vous : la couleur que vous aimez le moins

Le jaune Les personnes dynamiques qui détestent le jaune savent parfaitement qui elles sont et ce qu'elles veulent. Vous êtes très motivée et votre sens du devoir est bien développé et encourage votre entourage à vous suivre. Conseil : essayez d'alléger vos journées et de profiter de quelques instants de détente ; n'oubliez pas de savourer les petits bonheurs de la vie ! Ne pensez pas uniquement à I'avenir : profitez aussi de I'instant présent ! Suite...

Bien manger pour mieux dormir !

Quoi de plus important que le sommeil pour garder une bonne hygiène de vie. Le sommeil est fragile, pour le préserver quelques règles alimentaires s’imposent. Mangez varié, équilibré et à heures régulières. Evitez de manger trop tard le soir, surtout juste avant le coucher. On s’endort difficilement avec un estomac surchargé ! Évitez aussi de sauter le repas du soir car la faim risque de vous réveiller la nuit. Suite...

	Lapin sauté aux olives vertes
Pour 2 personnes, 2 morceaux de lapin, 300 g de poireaux, 6 olives vertes, 2 tomates, herbes de Provence, 1 cuil. à soupe d’huile d’olive, sel, poivre. Suite...

	Gaufres
500 g de farine, 250 g de sucre, 4 œufs, 100 g de beurre fondu, 140 ml d’eau mélangée à du lait, 1 c. à c. de sel Suite...