Contre la bronchite et la toux (effet expectorant)
Ingr�dients :
150 g de graines de fenugrec (halba)
50 g de graine de nigelle (noires) (habba essouda).
Pr�paration :
Lavez les graines � grande eau puis les moudre jusqu�� obtention d�une farine puis les m�langer.
Posologie : Prendre une cuill�re � caf� du m�lange de farine le matin avec l�aide d�un verre de lait chaud mais pas br�lant.

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