Cette ann�e, vous n'abandonnerez plus vos cours de gym d�s la deuxi�me s�ance, vous serez assidue ! La pratique d'un sport r�gulier est � la base du bien-�tre. Vous vous sentez fatigu�e ? Vous n'avez ni le courage ni la force de vous rendre � votre club de gym ? Eh bien, forcez-vous ! Ce manque de volont� r�v�le votre besoin de faire de l'exercice. N'avez-vous d'ailleurs pas remarqu� que vous vous sentez d�j� beaucoup moins fatigu�e au terme de l'effort ?

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