dimanche 31 janvier 2010
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         Femme magazine
Pratiquez un sport régulièrement

Cette année, vous n'abandonnerez plus vos cours de gym dès la deuxième séance, vous serez assidue ! La pratique d'un sport régulier est à la base du bien-être. Vous vous sentez fatiguée ? Vous n'avez ni le courage ni la force de vous rendre à votre club de gym ? Eh bien, forcez-vous ! Ce manque de volonté révèle votre besoin de faire de l'exercice. N'avez-vous d'ailleurs pas remarqué que vous vous sentez déjà beaucoup moins fatiguée au terme de l'effort ? Suite...


Le miel hydrate et adoucit les lèvres

Utilisé depuis l’antiquité, le miel a des propriétés antiseptiques, cicatrisantes et adoucissantes. En fine couche sur les lèvres, il les protège du vent, du froid et du soleil. Suite...


La peau mixte

Les bons gestes : C’est la plus délicate à soigner car elle est à mi-chemin entre la peau sèche et la peau grasse. Veillez tout d’abord à ne pas l’agresser avec des produits nettoyants trop astringents. Utilisez un lait nettoyant et une crème hydratante non grasse. Appliquez si besoin une crème plus riche sur les parties du visage les plus sèches (pommettes, tempes…). Suite...


Gâteau à l’envers aux agrumes

6 mandarines, 175 g de sucre, 2 œufs, 125 g de beurre,125 g de farine,1/2 sachet de levure chimique,1 cuil. à café d’extrait de vanille, le zeste d’une orange, 2 cuil. à soupe de jus d’orange Suite...


Bien nourrir ses artères

Infarctus et accidents vasculaires cérébraux sont les principales causes de mortalité. Pourtant, une étude de l'Institut américain de la santé montre qu'on pourrait les prévenir avec une alimentation antihypertension artérielle. Suite...


Croquettes au fromage

12 portions de fromage, 3 œufs, de la chapelure, sel et poivre, farine Suite...


Trucs et astuces

Contre les taches de graisse sur vêtements en peau
Saupoudrez de la farine de maïs sur le vêtement en cuir, daim, cuir retourné, etc. Laissez le tout reposer afin que le gras soit absorbé. Ensuite brossez votre vêtement. Si la tache vient d'être faite sur l'un de vos vêtements, enlevez-la immédiatement en frottant avec de la mie de pain.
Suite...


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