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 | Prenez vos médicaments à la bonne heure |
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Appliquée à l’administration des traitements médicamenteux, la chronobiologie devient chronothérapie. Elle a essentiellement pour but de déceler l’instant où un médicament a la meilleure efficacité thérapeutique pour des effets secondaires minimum.
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 | Flan de semoule aux oranges confites |
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Pour 4 personnes, préparation : 25 mn, attente : 15 mn, cuisson : 35 mn 90 g de semoule fine, 2 oranges, 1 citron, 60 g de sucre semoule + 12 morceaux, 4 œufs, 40 cl de lait, 40 g de beurre, 2 cuil. à soupe de confiture d’abricots, 1 cuil. à soupe d’eau de fleur d’oranger, 1 pincée de sel.
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 | BON À SAVOIR Bien nourrir ses artères |
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Infarctus et accidents vasculaires cérébraux sont les principales causes de mortalité. Pourtant, une étude de l'Institut américain de la santé montre qu'on pourrait les prévenir avec une alimentation antihypertension artérielle.
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 | Cheveux mixtes |
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Racines grasses et tiges sèches, deux fois plus d'entretien ! Les cheveux mixtes sont le résultat de racines capillaires grasses et de tiges desséchées sur leur longueur par la pollution atmosphérique, la climatisation ou l'abus de shampooings détergents et de décolorations.
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 | Soupe de riz |
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Pour 4 personnes, préparation : 20 min, cuisson : 25 min Riz long grain : 100 g, bouillon de volaille : 1 l, courgettes : 150 g, poireaux : 150 g, crème fraîche épaisse : 2 c. à soupe, persil : 8 brins, jaune d’œuf : 1, beurre : 10 g
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 | Trucs et astuces |
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Beignets : N'oubliez jamais d'ajouter une
cuillerée à café de levure chimique dans toutes vos pâtes à beignets.
Elles seront plus légères et plus savoureuses.
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CE
QUI S’EST RÉELLEMENT PASSÉ À TIBHIRINE
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