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 | Pourquoi on ne perd jamais là où il faut ? |
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Vous essayez désespérément de faire partir vos capitons sur les cuisses, et ce sont vos seins qui partent en fumée ! Si vous perdez plus facilement du haut du corps que du bas, il y des raisons physiologiques. On vous dévoile où se cachent les kilos récalcitrants et pourquoi ils ne veulent pas disparaître.
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 | Merguez aux haricots blancs |
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400 g de merguez, 2 oignons, 2 gousses d’ail, 4 tomates, 300 g d’haricots blancs en boîte, 1 cuillère à soupe de thym, 1 cuillère à soupe d’huile d’olive, sel et poivre
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 | Cannellonis au fromage |
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Pour 6 personnes, préparation : 20 min, cuisson : 30 min Cannellonis : 12, fromage fondu : 350 g, fromage râpé : 200 g, coulis de tomates : 50 cl, crème fraîche liquide : 20 cl, persil plat : 1 bouquet, basilic : 1 bouquet, gousses d'ail : 2, huile d'olive : 2 c. à soupe, sel, poivre
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 | Que faire contre la soif ? |
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Il faut boire. Boire 1,5 litre par jour, par température moyenne, est un minimum pour couvrir ses besoins ! Pas en une seule fois, heureusement, mais en plusieurs prises, du réveil au coucher : par exemple un verre le matin, un dans la matinée, deux au déjeuner, deux dans l'après-midi et enfin deux le soir au dîner.
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 | Trucs et astuces |
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Supprimer les mauvaises odeurs des mains Pour supprimer les odeurs d’ail ou d’oignon de ses mains, se savonner en gardant dans ses mains une cuillère à café en inox. Le résultat est garanti.
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CE
QUI S’EST RÉELLEMENT PASSÉ À TIBHIRINE
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