mardi 06 juillet 2010
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         Femme magazine
Testez votre endurance

Le test de Ruffier permet de mesurer l’adaptation du système cardiovasculaire à l’effort et sa capacité de récupération. Suite...


Rouleaux de poulet aux épinards

Blancs de poulet, 800 g d'épinards, 3 brins d'estragon, 80 g de beurre, 1 kg de jeunes carottes, 2 c. à soupe de sucre, 2 c. à soupe d'huile, 25 cl de crème liquide, 1 c. à café rase de maïzena, sel, poivre du moulin Suite...


Le miel hydrate et adoucit les lèvres

Utilisé depuis l’antiquité, le miel a des propriétés antiseptiques, cicatrisantes et adoucissantes. En fine couche sur les lèvres, il les protège du vent, du froid et du soleil. Suite...


Gâteau bananachoc

2 bananes mûres, 200 g de farine + un peu pour le moule, 1 bonne pincée de sel, 1 sachet de levure chimique en poudre, 150 g de sucre en poudre, 125 g de beurre + un peu pour le moule, 2 œufs, 2 cuillerées à soupe bombées de crème fraîche épaisse, 1 cuillerée à café de vanille en poudre, 50 g de pépites de chocolat ou du chocolat concassée Suite...


Le sommeil, essentiel pour perdre du poids

Pour vous sentir belle et avoir la pêche, il est nécessaire de bien vous reposer ! Le sommeil est essentiel pour votre beauté et votre santé. Suite...


Trucs & astuces

Taches d’encre
Pour nettoyer les taches d'encre, de stylo à plume turquoise sur les mains, prenez de l'alcool à 60 ou 70°, appliquez-le sur les mains et nettoyez comme avec du savon que vous ajoutez sur une brosse à ongles. Après ça, frottez la brosse à ongles sur les taches.
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