Préparer une tisane apaisante avec une pomme
Pour préparer une tisane apaisante avec un pomme, gardez les pelures et faites les sécher. Conservez-les ensuite à l’abri de l’air dans un bocal hermétique. Mélangez vos pelures de pommes avec de l’eau, votre infusion est prête ! Cette tisane apaisante vous préparera à une douce nuit !

Sachez que…
Les épinards sont riches en magnésium et aident à prévenir les excès qui peuvent contribuer à accroître les risques de maladie coronarienne et d’accidents vasculaires cérébraux. Cuisinez-les le moins de temps possible ou, encore mieux, consommez-les crus en salade pour prévenir les maladies cardiovasculaires. Ils contiennent en outre des folates qui empêchent la hausse de l’homocystéine.

Sirop contre la toux
Faire une préparation avec 4 cuillères à soupe de miel, une gousse d’ail hachée, une rondelle d’oignon hachée, un petit radis coupé en morceaux. Laisser reposer quelques heures. Avant d’avaler, ajoutez quelques gouttes de jus de citron.

Saviez-vous que... ?
L’extrait de pépins de pamplemousse possède des propriétés antimicrobiennes qui peuvent être mises à profit en agriculture, en jardinage ou en serriculture. Particulièrement utile contre les moisissures, la rouille, le mildiou et les autres maladies fongiques, il peut aussi être employé pour combattre les insectes, particulièrement ceux qui n’ont pas de carapace, comme les limaces ou les pucerons. Pour les insectes à carapace, on le mélange à un extrait d’ail et à un extrait de piment fort. On peut s’en servir, dilué, pour arroser les plantes d’intérieur.

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