Les infusons à base de verveine, camomille, mélisse, menthe, tilleul, sauge et anis facilitent la digestion.
- La camomille (baboundj) apaise l’indigestion et les flatulences,
- la mélisse (trandjane) est calmante,
- l’anis (habete lahlawa) et le tilleul sont antispasmodiques,
- la menthe soulage les troubles gastriques et diminue les flatulences.
Préparation de la tisane digestive
Préparer votre tisane digestive en mélangeant 2 à 3 plantes (verveine, mélisse, tilleul par exemple).
Laisser infuser 2 à 3 g (1 cuillerée à café) de ce mélange dans une tasse 10 minutes.

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