Buvez beaucoup d'eau et adoptez une alimentation légère, pauvre en produits animaux et gras (viandes, fromages), mais riche en fruits, légumes et céréales de préférence complètes.
Evitez le tabac. Si vous le pouvez, faites un peu d'activité physique... Côté maquillage, évitez le khôl et l'eyeliner. D'une manière générale, ne vous maquillez pas trop. Si vous avez un stick ou un correcteur anti-cernes, celui-ci doit être juste d'un ton plus clair que votre fond de teint.

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