Il y a beaucoup de raisons tout � fait l�gitimes pour lesquelles un enfant peut refuser un repas, m�me de fa�on r�p�t�e :
Son repas pr�c�dent est trop copieux. Il mange trop entre les repas. Il est fatigu� ou stress�, le soir par exemple. Il traverse une p�riode o� il grandit moins et a donc moins besoin de manger. Levez tous ces doutes avant de vous dire que votre enfant �est difficile� ou pire encore, qu'il ou elle �a un probl�me avec la nourriture�. La grande angoisse des parents, c'est que leurs enfants n'aient pas, parce qu'ils refusent de manger ou qu'ils refusent certains aliments, tous les nutriments dont ils ont besoin. L'angoisse est g�n�ralement injustifi�e, les enfants ne se laissant pas mourir de faim� Mais, ne serait-ce que pour vous rassurer, voici quelques suggestions d'�changes possibles :
�De la soupe, des crudit�s ou des pur�es � la place des l�gumes cuits
�Des compotes ou jus de fruits � la place des fruits entiers
�Des yaourts, du fromage ou autres laitages � la place du lait
�Des �ufs, des laitages, ou des l�gumineuses, � la place de la viande.

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