|
|
 |
|
 | BIEN-ÊTRE
SOMMEIL
Des tisanes pour mieux dormir |
|
Trop de café dans la journée, une journée sous tension, des problèmes au travail, un repas copieux le soir ou trop tard... nombreux sont les facteurs pouvant influer sur notre sommeil. Ainsi, pour optimiser son temps de sommeil, il faut d’abord commencer par manger léger le soir, et relativement tôt, afin que la digestion n’empêche pas le processus d’endormissement.
Suite...
|
|
| Kiwi et aspirine, même combat contre les maladies cardiovasculaires |
|
Sachez que si vous prenez de l’aspirine quotidiennement dans le but d’améliorer votre santé cardiovasculaire, il existe une façon bien plus naturelle. Des chercheurs de l’Université d’Oslo ont constaté que la consommation journalière de deux à trois kiwis avait des effets similaires à la prise quotidienne d’aspirine recommandée par les médecins dans la prévention des maladies cardiovasculaires.
Suite...
|
|
| L’impuissance est une alerte cardiovasculaire |
|
Malgré les nouveaux traitements, nombre d'hommes concernés par un trouble érectile n’osent toujours pas en parler à leur médecin. Or, une dysfonction de l’érection (ou impuissance) révèle très souvent la présence d’une maladie cardiovasculaire sous-jacente. Une excellente raison de parler à son médecin de ses troubles sexuels.
Suite...
|
|
| |
|
|
