Pour �tre belle, faites la grimace Les exercices faciaux constituent un moyen naturel de pr�venir le vieillissement et de rajeunir les traits du visage. Ils chassent les mines tristes et sont gratuits.
En plus, ils am�liorent la circulation sanguine. Estompez les rides entre les sourcils Gr�ce � cet exercice, les rides les plus creus�es s'estompent avec le temps et le mouvement pr�vient le rel�chement des sourcils et des paupi�res sup�rieures. 1- Posez les quatre doigts de chaque main sur le front comme pour �tirer la peau. Faites-les remonter sur le haut du front par la seule force des sourcils. Rel�chez. R�p�tez le mouvement 10 fois. 2- Posez l'index entre les sourcils et maintenez la pression en comptant jusqu'� 30. Puis faites-les monter par le centre des sourcils sans plisser la peau du front.

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