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 | Les rides d'expression |
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Que peut-on faire contre les rides
d'expression ?
Les rides d'expression apparaissent sur des visages jeunes à tous
les points de vue (en âge et en qualité de la peau). La première leçon
qu'il faut retenir est donc de prémunir sa peau contre le vieillissement
dès le jeune âge.
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| Batonnets de poulet frits a la sauce blanche |
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2 filets de poulet, 2 jaunes d'œufs, 4 c. à s. de farine, chapelure, huile pour friture, 1 yaourt nature, 2 c. à s. de mayonnaise, 1 c. à s. de jus de citron, 1 gousse d'ail hachée, 1 pincée de piment (facultatif), 1 c. à c. de persil sel et poivre
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| Respirez par le ventre |
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Le manque de tonus découle, entre autres, d'une mauvaise oxygénation de l'organisme et d'une élimination insuffisante des déchets. Pour améliorer cela, il est important d'apprendre à bien respirer.
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| Connaissez-vous les équivalences ? |
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Pour manger équilibré, il faut savoir jouer des équivalences ! Combien de yaourts faut-il avaler pour avoir autant de protéines que dans un steak ? Une baguette contient-elle autant de calories que deux pommes de terre ?
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| Gâteau noir aux |
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200 g de biscuits au chocolat, 80 g de beurre, 400 g de chocolat noir riche en cacao, 15 cl de crème, 125 g de pistaches décortiquées non salées
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| Le thé dégonfle les paupières |
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Riche en tanin, le thé a non
seulement le pouvoir de décongestionner les paupières et d’atténuer les
cernes, mais il resserre aussi les pores de la peau.
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