Le Soir Sant� : CONTUSIONS
Pourquoi pas la consoude ?�


Les herboristes traditionnels reconnaissent dans la consoude (lessaqet ledjrah) un traitement de choix pour les blessures de toutes sortes. Ils emploient habituellement les racines qu’ils r�duisent d’abord en poudre, ou bien ils les emploient telles quelles.
S’ils utilisent la racine enti�re, ils en pr�parent une d�coction (une forme de th� tr�s fort) en la laissant mijoter dans de l’eau pendant vingt minutes. Vous trouverez plus pratique d’employer la poudre : elle n’a pas � mijoter aussi longtemps pour lib�rer ses ingr�dients actifs. Si les cataplasmes � base de plantes vous int�ressent, vous ajouterez peut-�tre � la consoude certaines des plantes suivantes : le plantain (messassa), la camomille (baboundj), la racine de guimauve (khitmi), la graine de lin (zeri�te el keftane), les racines ou les feuilles de pissenlit (tifal ou telma). Si vous employez les racines ou l’�corce, vous devrez les faire mijoter de la m�me fa�on que vous l’auriez fait avec la racine de consoude : c’est ainsi que vous extrairez les principes actifs. Par contre, si vous d�cidez d’utiliser des feuilles ou des fleurs, vous les laisserez tremper dans de l’eau bouillante que vous aurez pr�alablement bouillie. Puis vous immergerez des linges propres dans l’infusion encore chaude (mais pas bouillante) et saupoudrerez d’un peu de thym ou de curcuma (erq esfar). Tordez le linge pour en extraire le surplus d’eau et appliquez-le � la contusion.

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