Jeudi 05 Mai 2005
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Le gâteau
Cake aux noix

Pour 1 grand cake ou 2 petits ; préparation 20 min, cuisson 1 h
100 g de noix, 150 g de farine, 125 g de beurre ramolli, 200 g de sucre, 3 œufs, 1 sachet de levure chimique, 3 cuil. à soupe de café fort. Pour le moule : 20 g de beurre, 1 cuil. à soupe de farine, 1 cuil. à soupe de sucre.
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Le plat
Sardines à la tomate et au cumin

Pour 4 personnes, préparation 15 min, cuisson 35 min.
12 sardines, 4 tomates, 1 oignon, 2 gousses d'ail, 1 branche de céleri, 1 feuille de laurier, 1 brin de romarin 80 g de petites olives noires,1 cuil. café de cumin, 4 cuil à soupe de vinaigre, 2 cuil à soupe d'huile d'olive, sel, poivre
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Beauté
Maquillage : les tricheries de taille

Quelques astuces pour paraître 5 kilos de moins
Les résultats du régime et de la gym ne sont pas visibles tout de suite ? Pour avoir l’air plus mince en un coup de baguette magique, adoptez vite ses recettes trompe-l'œil !
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BON A SAVOIR
PRENDRE LE VOLANT EN TOUTE QUIÉTUDE
Mangez, oui...mais léger !

Un estomac trop plein augmente les risques de somnolence. La digestion mobilise une partie de l'énergie disponible et la vigilance s'estompe. Il faut donc éviter de prendre la route après un repas copieux. Cependant, un estomac vide ne vaut guère mieux. Suite...


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