Le Soir Sant� : DIAB�TE

Aucun truc ne sera en lui-m�me suffisant pour r�soudre un diab�te, mais certains d’entre eux peuvent limiter le taux de glyc�mie, ce qui est d�j� bien.
• La laitue
La laitue serait capable de faire baisser la glyc�mie de plus de 30% chez les diab�tiques. On conseille pour cela d’en mettre chaque jour au menu, crue ou cuite, et de la manger le soir car elle favorise le sommeil et am�liore, le lendemain matin, le transit intestinal. Quand vous la mangez crue, il serait int�ressant que vous l’assaisonniez � l’huile d’olive, elle aussi reconnue comme ennemie du diab�te.
• La feuille de ronce
Faites une infusion forte de feuilles de ronce (olle�q) 60 g par litre d’eau infus�s un quart d’heure et prenez-en une tasse avant chaque repas.
• La nouvelle boisson
Il suffit de verser un litre d’eau bouillante sur 20 g de feuilles et de laisser infuser 10 minutes avant de filtrer. La feuille de noyer est l’un des meilleurs rem�des contre le diab�te. Cependant, mieux vaux toujours, apr�s trois mois de cure, l’interrompre au moins un mois avant de reprendre au besoin.
• Les cosses de haricot
Faites-en tremper 250 g pendant une nuit, puis, le matin, mettez-les � cuire dans un litre d’eau. Laissez bouillir jusqu’� r�duction du quart et buvez les 75 cl restants dans la journ�e, entre les repas. Faites ainsi quatre jours de suite, arr�tez quatre jours et recommencez.
• L’infusion de chicor�e sauvage
faites infuser 10 g de feuilles s�ches de chicor�e (hindaba), sauvage dans un litre d’eau bouillante pendant un quart d’heure. Buvez dans la journ�e.

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