Lundi 22 Aout 2005
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         Femme magazine
VRAI/FAUX
On peut boire jus de fruits et sodas pendant les repas

Faux. Ce n'est pas recommandé. Ces boissons sont généralement très sucrées même les plus amères (20 à 30 morceaux de sucre par litre). Consommées au cours du repas, elles rassasient et donc peuvent couper l'appétit au détriment d'autres aliments indispensables. Suite...


Le gâteau
Clafoutis aux pommes et aux raisins

Pour 6 personnes, préparation : 20 min, cuisson : 30 min
Pommes : 3, jus de citron : 2 c. à soupe, raisins secs : 50 g, eau de fleur d'oranger : 4 c. à soupe, sucre : 4 c. à soupe, œuf : 1, sel : 1 pincée, crème fraîche : 1 dl, farine : 1 c. à soupe, beurre : 40 g Pour le moule : beurre et farine
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Entrée
Soupe froide aux courgettes et au curry

Pour 4 personnes, préparation : 20 min, cuisson : 30 min, temps de repos : 1 h
Courgettes : 3, poireaux : 2, bouillon de volaille : 1 l, curry en poudre : 1 c. à soupe, crème fraîche : 2 c. à soupe, pain de mie : 2 tranches, huile : 2 c. à soupe, fromage rouge : 12 cubes, sel, poivre
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Beauté
Avoir un ventre “plat” et le garder !

Contrairement à ce que l'on croit, un ventre rond n'est pas toujours synonyme de kilos superflus. Le stress, un déséquilibre alimentaire ou tout simplement un manque d'activité physique peuvent être à l'origine d'une rondeur abdominale. Qu'elles soient d'ordre alimentaire ou physique, les raisons d'un ventre rond peuvent être nombreuses. En voici les principales : Suite...


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