Samedi 25 Mars 2006
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         Femme magazine
VOTRE ENFANT
Il est pâle

 La pâleur est un signe à surveiller. Si elle n'est pas due à une maladie, elle peut traduire une fatigue anormale. Une déficience en fer, dont les besoins sont importants en période de croissance, peut en être l'origine. Suite...


LE PLAT
Gratin de riz aux légumes

Pour 6 personnes
3 grosses carottes, 100 g de petits pois, 2 poireaux, 1 gros oignon, huile, 300 g de riz, 60 cl de bouillon de volaille, beurre, 150 g de gruyère râpé, 4 œufs, 1 bouquet de persil, 1cuil. à café de paprika, sel et poivre.
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Le dessert
Coupes tricolores

Pour 6 personnes
300 g nougat, 235 g de sucre semoule, 2 blancs d'œufs, 350 g de chocolat noir, 2 yaourts nature.
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Beauté
Détendre les yeux fatigués et le regard triste

Les exercices faciaux constituent un moyen naturel et entièrement gratuit de prévenir le vieillissement et de rajeunir les traits du visage. Ils améliorent la circulation sanguine et chassent les mines tristes. Pratiqué régulièrement, la gymnastique faciale des yeux est efficace et ses effets sur la luminosité du regard sont perceptibles rapidement. Les exercices suivant stimulent la circulation sanguine du contour des yeux et fortifient les muscles des paupières. Ils agrandissent les yeux, donnent de l'éclat au regard et réduisent notablement les poches et les cernes sous les yeux. Suite...


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