Dimanche 25 Juin 2006
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         Le Soir Santé
DEMANGEAISONS
Des recettes qui ont fait leurs preuves

Dans ce registre, de nombreux remèdes de grands-mères remplacent encore aujourd’hui, et avantageusement, certains médicaments, surtout pour soulager les démangeaisons violentes. Mais, encore une fois, ces recettes s’adressent à ceux dont les problèmes de peau restent légers. En cas d’eczéma généralisé ou de rougeurs importantes, c’et le médecin qu’il faut voir. Suite...


L'ETE
Côté enfants

L’été, c’est la saison des vacances. Les enfants passent les trois quarts de leur journée dehors à jouer, sauter, courir, nager... Bref à dépenser une énergie colossale qui laisserait plus d’un adulte sur le carreau. Suite...


LA MENOPAUSE
Q’est-ce qui cloche ?

Les ovaires se mettent au repos et arrêtent de sécréter deux hormones femelles : les œstrogènes et la progestérone. Rien de grave en soi mais pour deux femmes sur trois, la qualité de vie s’altère sensiblement : bouffées de chaleur, troubles de l’humeur, insomnies. La femme perd sa fertilité mais également l’effet protecteur que les estrogènes exerçaient jusque-là sur le cœur, les vaisseaux et les os. Après 50 ans, les maladies cardiovasculaires sont 2 à 3 fois plus fréquentes. La perte osseuse s’accélère et conduit à l’ostéoporose pour une femme sur trois après 60 ans. Suite...


PREPARATION DE LA SEMAINE
Masque autobronzant au yaourt et au jaune d’œuf

Attention, cette recette ne protège pas la peau et ne vous dispense donc pas de crème solaire ! En revanche, ce masque prépare la peau au bronzage en hâlant légèrement l’épiderme. Dans un bol, battez un jaune d’œuf avec deux cuillerées à café de yaourt nature. Ajoutez 1 cuillerée à café d’huile d’olive et 5 gouttes d’huile essentielle de carotte. Remuez doucement le tout puis appliquez sur le visage et le cou. Gardez cette mixture une vingtaine de minutes avant de rincer à l’eau minérale. De quoi avoir bonne mine avant de partir en vacances. Suite...


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