Si, pour nous, les rhumatismes sont g�n�ralement consid�r�s comme l�annonce du d�but de la vieillesse, scientifiquement parlant ce terme concerne toutes les maladies articulaires ou p�ri-articulaires.
Les rhumatismes se localisent surtout autour du cou, des hanches, des mains, des pieds et du genou, entra�nant la d�formation des articulations. Il sont nombreux, de nature tr�s diff�rente et peuvent intervenir � tout �ge. Arthrite, arthrose, goutte, lumbago, polyarthrite, rhumatisme articulaire a�gu (grave), rhumatismes d�formants, tous n�cessitent un suivi m�dical. Il faut savoir qu�en cas de rhumatisme d�g�n�ratif (arthrose), la m�decine ne gu�rit pas encore les zones endommag�es, mais elle peut ralentir le processus. Il existe, par contre, dans les vieux livres de recettes populaires une liste de rem�des naturels � faire p�lir les sp�cialistes modernes qui en d�couvrent chaque jour les bienfaits, m�me si une consultation m�dicale est toujours recommand�e.
Les fleurs du bien
La pens�e sauvage, cette fleur jaune, blanche et violette (d�o� son autre nom de �violette tricolore�) se r�v�le efficace contre les rhumatismes. D�apr�s certaines �tudes, cette fleur qui pousse sur les sols argileux riches en nutriments, mais aussi sur les bords des chemins ou dans les prairies, contiendrait des flavono�des, des tanins, divers acides et de la saponine. De quoi lutter contre les rhumatismes donc, mais aussi contre les affections dermatologiques, la toux, les bronchites ou les inflammations des muqueuses.
Infusions d�artichaut
Si l�artichaut est surtout pl�biscit� pour ses vertus contre les troubles h�patiques, il semblerait que pris en infusion (1 cuiller�e de feuilles dans un bol d�eau bouillante) il soit aussi efficace pour att�nuer les douleurs articulaires. Sans effets secondaires, cette infusion peut se boire � volont�.
Cataplasmes et bains d�argile
En cas de douleurs rhumatismales aigu�s, un cataplasme d�argile, froid ou ti�de, doit �tre appliqu� deux fois par jour pendant trois heures environ. Renouvelez l�op�ration jusqu�� disparition des douleurs. L�argile est d�sormais universellement reconnue pour lutter contre les inflammations. En cas de douleurs chroniques, un bain chaud d�argile � local ou g�n�ral en fonction des articulations touch�es � associ� � des algues se r�v�le tr�s efficace pour lutter contre la douleur. Plongez les parties du corps atteintes de rhumatismes dans ce bain pendant une demi-heure environ, une fois par jour, lors des crises les plus douloureuses, puis une fois tous les deux jours pour entretenir les effets de ce traitement.
Du jus de citron
Les rhumatismes �tant provoqu�s, entre autres, par une d�g�n�rescence des articulations, boire le jus d�un citron, fruit hautement recommand� contre le processus de vieillissement, permettrait de pr�venir et de ralentir l��volution de ces maladies articulaires. Buvez donc le jus d�un citron dans de l�eau ti�de chaque jour.
Du lait d�ail
Les Chinois utilisaient cette potion bien avant nous pour lutter contre la sciatique, les rhumatismes et l�arthrite. Faites bouillir deux gousses d�ail dans un bol de lait. Filtrez et buvez ce lait deux fois par jour, matin et soir. On peut aussi se contenter d�avaler chaque jour une gousse d�ail, � jeun, pendant quelques semaines, ou de se faire un massage d�ail broy� m�lang� � de l�huile d�olive verte. Les chercheurs pensent que l�allicine pr�sente dans l�ail est � l�origine de ses pouvoirs anti-inflammatoires. Sachez, pour terminer, que boire des infusions pr�par�es � base d�oignons non �pluch�s, les proches cousins de l�ail, peut-�tre tout aussi efficace. Ce n�est qu�une question de go�t !
Jus de gingembre et huile v�g�tale
Vos articulations sont raides et douloureuses ? Essayez une friction au jus de gingembre frais m�lang� � de l�huile v�g�tale. Pour obtenir du jus de gingembre, r�pez des morceaux de racine puis �crasez-les pour en recueillir le jus.
Compresses de feuilles de menthe
Analg�sique, anti-inflammatoire, antiseptique, telles sont quelques qualit�s parmi tant d�autres reconnues � la menthe. Pour att�nuer les douleurs rhumatismales, on peut donc essayer d�appliquer  sur les articulations endolories des compresses de feuilles de menthe bouillies dans de l�eau.
Des pommes
La pomme, et plus particuli�rement sa peau, semble �tre un rem�de de choix pour lutter contre les rhumatismes, puisque les principes actifs contenus dans le fruit renforcent le m�tabolisme du calcium, important pour entretenir la sant� de vos articulations. Essayez donc une infusion de pelures de pomme (1 cuiller�e de pelures s�ches par tasse).

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