Dimanche 29 Octobre 2006
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         Le Soir Santé
L E DIDGERIDOO
Contre les apnées du sommeil

L’instrument traditionnel des Aborigènes australiens serait-il le traitement d’avenir des apnées du sommeil, qui toucherait 5 % de population ? Des chercheurs suisses ont proposé à des patients souffrant de ronflements et d’arrêts respiratoires nocturnes d’apprendre à souffler dans cette drôle de trompe. Quatre mois plus tard, ils ont constaté une diminution notable des troubles. Une amélioration liée, selon les chercheurs, à un renforcement musculaire des voies aériennes. Suite...


PREPARATION DE LA SEMAINE
Compresse reconstituante

Si vous avez la plante des pieds et ses contours abîmés, imbibez une fine paire de chaussettes d’huile végétale (50 ml) additionnée de 30 gouttes d’huile essentielle (essence) de citron. Couvrez avec une paire de chaussettes plus épaisses et laissez agir toute la nuit. Suite...


DECOUVREZ...
Le thé vert et sa galiocatéchine

Une équipe dechercheurs américains aisolé le principal anti-oxy-dant contenu dans le thévert, dont on vantedepuis longtemps les ver-tus antiradicalaires etanticancer. Il s’agit de la galiocatéchine gallate, qui auraitun pouvoir antioxydant100 fois supérieur à celuide la vitamine C et 25fois supérieur à celui dela vitamine E. Si vous aimez le thévert, ne vous en privezdonc pas ! D’autant qu’ilne s’agit pas là de com-plémentation, mais sim-plement d’une boissonque vous pouvez intégrerà votre alimentation quo-tidienne. A condition, bien sûr,d’aimer la légère amertu-me du thé vert ! Suite...


MIEUX CONNAITRE
L’échinacée

Les Indiens d’Amérique du Nord utilisent depuis des siècles la racine de cette plante comme médicament à tout faire. Ils l’appliquent sur la peau en cas de blessure ou de brûlure, et la consomment sous forme de thé ou de poudre pour combattre les douleurs articulaires, comme antidote aux morsures de serpent et surtout traiter les infections. Au moins trois études contrôlées confirment que l’échinacée est efficace sur les infections respiratoires et la grippe. La dernière portait sur 95 personnes atteintes de rhume ou grippe : par rapport au placebo, le traitement à base d’échinacée a permis de diminuer la durée et la sévérité de la maladie. (Disponible en pharmacie sous forme de gélules ou d’ampoules). Suite...


BOUTONS DE FIEVRE
Les secrets de «bonne femme»

Depuis deux jours, votre lèvre picote, rougit et gonfle. Un bouton de fièvre arrive… et vous en avez l’habitude. Eh oui, d’après les médecins, c’est la maladie la plus répandue après le rhume. Suite...


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