Plante gramin�e largement r�pandue, l�avoine poss�de une composition int�ressante : de nombreux sels min�raux et oligo-�l�ments, de l�acide linol�ique (acide gras essentiel), des prot�ines, des enzymes ainsi qu�une quantit� appr�ciable de vitamines, en particulier B et E, et du s�l�nium.
Tout pour jouer un r�le non n�gligeable dans la protection de la peau. Ce que confirment de nombreuses �tudes. L�avoine fait donc partie de ces petits ingr�dients dont l�utilisation r�guli�re peut vous changer non pas la vie, mais la peau ! Pr�sent dans l�avoine � des doses non n�gligeables, le s�l�nium agit par ailleurs dans le traitement de certaines pathologies dermatologiques telles que dermatites et acn�. L�avoine permet enfin de renforcer la r�sistance de la peau contre les agressions ext�rieures. Pourquoi s�en priver ? D�ailleurs, toute une ligne de produits de beaut� au lait d�avoine est commercialis�e en pharmacie.

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