dimanche 01 fevrier 2009
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         Le Soir Santé
FRUITS, LÉGUMES...
Les aliments de l’amour

Qui n’a pas entendu parler de produits censés multiplier le désir ou augmenter la vigueur sexuelle ? Nul besoin d’aller les chercher en magasins spécialisés : vous mangez chaque jour des aliments à la réputation sulfureuse ! Poissons, bananes, artichauts… Ces produits ont-ils réellement des vertus aphrodisiaques ? Suite...


Trop de caféine fait-il halluciner ?

La caféine est connue et utilisée par des dizaines de millions de personnes quotidiennement pour ses effets antifatigue. Une étude anglaise démontre, cependant, qu’une consommation trop importante de cette substance expose au risque d’hallucinations. Suite...


Le chocolat est antistress

Les chocolats noir et au lait renferment respectivement 112 mg et 60 mg de magnésium pour 100 g. Pour lutter contre le stress et l’anxiété, rien de mieux que d’augmenter sa consommation en magnésium. De multiples études confirment que ce minéral est un élément majeur de la prévention des conséquences négatives du stress, et qu’il est capable de réduire fortement les taux de cortisol plasmatique dans le sang. Suite...


PRÉPARATION DE LA SEMAINE
Bouillon pour stimuler le système immunitaire

En Inde, ce bouillon serait élaboré pour renforcer le système immunitaire et soigner les rhumes et refroidissements. Composé de curry, cumin, ail et citron, il serait si efficace que le recours à d’autres médecines est souvent inutile. Le curry est un mélange de plusieurs épices dont le curcuma, le gingembre, le cumin, la moutarde, la feuille de laurier, etc. Il est originaire de l’Inde. Suite...


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