Ingr�dients de la recette :
� 3/4 l d�eau chaude (80�C)
� Racine de gingembre frais : 2 cm de long
� 1 c. � caf� de miel (acacia)
Pr�paration :
Peler et d�couper en tranches le gingembre. Les d�poser dans un r�cipient. Ajouter l�eau tr�s chaude
et le miel. Laisser infuser au moins 1/2h. On peut pr�parer cette infusion le matin et la mettre dans un thermos pour une consommation tout au long de la journ�e.
Effets favorables sur la sant�
La tisane au gingembre :
� Pr�vient le froid et les refroidissements.
� A une action sur les d�buts de rhumes et maux de gorge.

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