mercredi 15 juillet 2009
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         Femme magazine
PREMIER RÉGIME, PREMIER FAUX PAS ?
UNE ALIMENTATION ADAPTÉE ET DU SPORT À VOLONTÉ !

- Structurer les repas : faire au moins trois repas par jour dont un bon petitdé-jeuner. La collation de l’après-midi peut être maintenue car elle évite souvent le grignotage. Suite...


DES MASQUES POUR CHAQUE TYPE DE PEAU

L'utilisation des masques de beauté date de la nuit des temps. De nos jours, Il y en a pour tous les types de peau : pour peaux sèches, grasses, mixtes, normales... De manière générale, les masques de beauté s’appliquent sur le visage et le cou, comme une crème et sèchent pendant quinze à vingt minutes. Ces paquets faciaux stimulent la peau, améliorent sa couleur, nettoient et réduisent l'interstice. Ils peuvent être utilisés (selon le type de la peau) tous les jours, tous les deux jours, ou bien une ou deux fois par semaine. Voici des masques avec des produits naturels très faciles à réaliser et vraiment économiques. Suite...


Cannellonis farcis de viande hachée

Pour 6 personnes, 24 cannellonis, 500 g de viande hachée, 200 g de champignons, 6 tomates, 3 cuillerées à soupe de concentré de tomates, 2 oignons, 2 gousses d’ail écrasées, 80 g de fromage râpé, 100 g de gruyère râpé, 1 cuillerée à soupe de basilic haché, 2 œufs, 40 g de beurre, sel, poivre Suite...


Sablés à la meringue au chocolat

Pour 50 sablés, temps de préparation : 45min, temps de cuisson : 30min Pour les sablés : 500 g de farine, 150 g de sucre glace, 6 jaunes d’œufs, 1 sachet de sucre vanille, 10 g de sel Pour la garniture : 2 blancs d’œufs, 100 g de sucre semoule, 4 cl d’eau, 100 g de chocolat, 2 feuilles de gélatine Suite...


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LE PROFESSEUR FARID KACHA, CHEF DU SERVICE HOSPITALO
UNIVERSITAIRE
DE PSYCHIATRIE DE CHÉRAGA

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