Le Soir Sant� : LE RAISIN
Notre alli� bon teint


Fruit �nerg�tique et d�salt�rent, il renforce l'�limination des d�chets de votre organisme. Pr�conis� aux sportifs et convalescents, le raisin tonifie les muscles en donnant force et �nergie dont vous avez besoin.
La teneur int�ressante en fer est utile aux femmes enceintes. Riche en eau, le raisin est recommand� en di�t�tique et lutte contre le vieillissement de la peau. Digeste, il est diur�tique gr�ce � ses fibres nombreuses. Ces derni�res se situent principalement dans la peau du raisin et dans ses p�pins. De plus, il stimule votre transit intestinal, aide ainsi le foie et les reins dans leurs fonctions et est un excellent d�sintoxiquant. En effet, une �tude a d�montr� le pouvoir du raisin en tant qu'antibact�rien, d'o� une aide contre l'apparition des caries dentaires. Ce fruit, notamment celui de couleur noir, limite le risque de maladies cardiovasculaires, diminue le taux de mauvais cholest�rol et prot�ge efficacement votre syst�me nerveux. Saviez-vous que les raisins secs offrent, eux aussi, les m�mes propri�t�s et richesses que le raisin frais le tout en concentr�.
Soigner la bronchite et la laryngite :
Dans un r�cipient, versez l'�quivalent de 3 verres d'eau et d'une grande poign�e de raisins secs. Laissez-les tremper une dizaine de minutes, retirez les grains, mettez-les dans 1 litre d'eau froide puis, portez l'ensemble � �bullition et patientez quinze minutes. Buvez cette d�coction chaque jour � rythme r�gulier. 
Amoindrir les masses graisseuses en affinant la taille :
Concoctez un marc de raisins. Pour cela, pressez tr�s fortement des grappes de raisins et retirez-en le jus.
Gu�rir les ger�ures aux l�vres :
Dans une casserole, faites chauffer 30 g de raisins, 25 g de mati�re grasse et 12 g de cire jaune. Attendez I'�vaporation de l'eau, passez au tamis puis, mettez en pot. A conserver au r�frig�rateur.
Peau rugueuse
1. Ecraser quelques raisins dans du miel.
2. Etendre sur la peau et laisser reposer 20 minutes.
3. Bien rincer ; tapoter le visage avec une serviette sans frotter ; appliquer ensuite votre cr�me de jour ou de nuit.
Peau grasse

1. Dans un bol, m�langer 10 cuill�res � soupe de jus de raisin dans 5 cuill�res � th� d'eau distill�e.
2. Verser ensuite 10 cuill�res � soupe d'amande douce et m�langer � nouveau.
3. Embouteiller et conserver au r�frig�rateur.
4. Utiliser matin et soir en imbibant un coton avec cette eau de raisin ; le passer sur toutes les r�gions grasses ; rincer � l'eau fra�che pour resserrer les pores.

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