La canicule est de retour. La vigilance est de mise pour les personnes vuln�rables, les enfants, les personnes �g�es et les malades. Le minist�re de la Sant�, de la Population et de la R�forme hospitali�re recommande la prudence.
Rym Nasri - Alger (Le Soir) - En effet, des mesures de pr�caution s'imposent. Le premier r�flexe � avoir est de prot�ger son habitation de la chaleur. Les pi�ces de la maison doivent �tre gard�es aussi fra�ches que possible. Pendant la journ�e, il faut tenir les fen�tres et les volets ferm�s ou tirer les rideaux pour les fa�ades expos�es au soleil. Pour a�rer, il faut ouvrir t�t le matin, tard le soir et pendant la nuit. La hausse du mercure expose les jeunes enfants et les personnes �g�es au risque de d�shydratation, souligne le minist�re de la Sant�. Elles doivent s�hydrater suffisamment et �viter toutefois les boissons tr�s sucr�es ou caf�in�es. Pour les b�b�s, il faut r�guli�rement leur donner un biberon d'eau. Il est aussi important de se rafra�chir le corps en prenant des douches ou des bains frais. Si cela n'est pas possible, il suffit de faire passer un linge humide sur l'ensemble du corps. Autant de mesures qui procurent un v�ritable soulagement et permettent de baisser la temp�rature corporelle. Il est aussi recommand� de sortir tard le soir, de rester � l'ombre, de porter des v�tements l�gers et amples. Certaines activit�s telles que le sport, le jardinage et le bricolage sont � �viter. Enfin, le minist�re de la Sant� met en garde contre les risques d�insolation. En cas d�apparition de sympt�mes tels les maux de t�te, l�envie de vomir, la soif intense, la peau anormalement chaude, rouge et s�che et la confusion mentale, il faut imp�rativement appeler le Samu ou la Protection civile.
R. N.

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