samedi 25 juillet 2009
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Travaillez régulièrement votre ligne !

La surcharge pondérale vous guette ? Pas de panique, ce petit exercice réalisé plusieurs fois par jour agit efficacement sur les cuisses, les fessiers et les abdominaux. Suite...


LES MAUX D'ESTOMAC

Brûlures, ballonnements, sensation de lourdeur… ces petits désagréments, très souvent liés au stress, peuvent être soulagés par la pratique régulière d'exercices physiques. Suite...


Tapenade d’olives nories et thon

Pour 4 personnes, 300 g d'olives noires dénoyautées, 200 g de thon congelé, 1 pincée de sel, 1 cuillère à soupe de câpres, 1 cuillère à soupe d'huile d'olive, poivre. Suite...


Sauce aux pommes

Pour 4 personnes, préparation : 20 min, temps de repos : 20 min, 6 pommes vertes, eau, 1 c. à soupe de jus de citron, 1 c. à soupe de sucre en poudre, 1 c. à café de zeste de citron râpé, 2 pincées de cannelle. Suite...


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