Femme magazine : Se peser, est-ce utile ?

Faut-il se peser tous les mois, toutes les semaines, tous les jours� ou jamais ? Combien voient dans leur balance un d�tecteur de mensonge ? Le poids indiqu� ne symbolise-t-il pas la valeur de l�individu, inversement proportionnelle au poids exprim� en kilogrammes ? Une personne de peu de poids est fondamentalement active, dynamique et valeureuse ; une personne lourde affiche aux yeux de tous son flagrant manque de volont�.
La valeur pond�rale a t�t fait d��tre f�tichis�e : 59 kg 900 le matin signifieront une belle journ�e, tandis que vos 60 kg 100 vous poursuivront jusqu�au coucher, � moins que vous ne maigrissiez de quelques grammes � l�approche de midi. Plus la balance est pr�cise, et plus elle dramatise un poids forc�ment fluctuant. Car le poids varie de deux � trois kilos en plus ou en moins selon le degr� d�hydratation, le type d�aliments ing�r�s, l�exercice physique accompli, selon qu�il fait froid ou chaud, que l�on aura �t� stress� ou que l�on est relax�, selon les p�riodes du cycle f�minin. Prendre ces kilos-l� au s�rieux revient � se r�jouir des mar�es basses et se d�soler des mar�es hautes. Vu ainsi, les p�se-personne ne sont rien d�autre que des machines � se cr�er des �motions intempestives. Faut-il alors ranger la balance au placard ? Et pourquoi pas ? A condition toutefois que cela ne r�sulte pas d�une politique de l�autruche, d�un d�ni du corps. On se p�sera donc avec circonspection : une fois par semaine au maximum, sans tenir compte des d�cimales, en ne s�occupant que de la tendance g�n�rale sur plusieurs semaines. Et on n�oubliera pas que ce qui est pes� est notre corps, pas notre personne, et encore moins notre �me.

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