jeudi 03 décembre 2009
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         Femme magazine
Alerte à la peau rouge !

Ne pas virer «peau rouge», c'est aussi une question de discipline ! Suite...


Forme
Tonifiez vos bras

1- Au lieu de rester les bras ballants, mettez vos mains de chaque côté de vos hanches. Chaque fois que vous êtes debout, posez votre main droite sur votre hanche droite et serrez votre taille le plus fort possible quelques secondes : ainsi, vous renforcerez vos biceps. Faites la même chose à gauche, ou mieux, des deux côtés en même temps ! Suite...


Cannelloni farcis de viande hachée

Pour 6 personnes, temps de préparation 60 mn, 24 cannellonis, 500 g de viande hachée, 500g de champignons, 6 tomates, 3 cuillerées à soupe de concentré de tomates, 2 oignons, 2 gousses d’ail écrasées, 80 g de parmesan, 100 g de gruyère râpé, 1 cuillerée à soupe de basilic haché, 2 œufs, 40 g de beurre, sel, poivre Suite...


Donuts

Pour 8 personnes, temps de préparation 45 mn, 500 de farine, 200 g de sucre, 2 œufs battus, 1/2 verre d’huile, 250 ml de lait, 2 c. à c. de levure chimique, 2 c. à c. d’extrait de vanille Suite...


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