mardi 09 fevrier 2010
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         Femme magazine
Le cholésterol en trois questions

1 - Qu’est-ce que le cholestérol et à quoi sert-il ?
Le cholestérol est une molécule indispensable à l’organisme. Il permet entre autres la synthèse de la vitamine D et de la bile. C’est un constituant de la paroi de nos cellules. Enfin, il entre dans la composition de nombreuses hormones, comme les hormones sexuelles.
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Blancs de poulet à l’étuvée

4 blancs de poulet, 4 carottes, 2 tomates, 10 cl d’eau, 1 citron, 2 branches de basilic, 1 cuillerée à soupe d’huile d’olive, 1 cuillerée à café rase de paprika, sel et poivre. Suite...


Trucs et astuces

Tache de feutre
Pour enlever une tache de feutre : mettre votre vêtement à tremper dans du lait toute la nuit puis le laver en machine. Plus de trace !
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Soufflé de pamplemousse

6 pamplemousses, 50 g de beurre, 50 g de maïzena, 5 œufs, 150 g de sucre en poudre, 1 zeste d’orange. Suite...


La laitue

L’antifatigue idéal
Crue ou cuite, elle est riche en vitamine B9, une «antianémique» qui assure le bon fonctionnement du système nerveux. Son plus : les feuilles extérieures et les plus foncées sont les plus concentrées en minéraux, oligo-éléments et vitamines.
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Votre enfant a les yeux cernés

Cernes et pâleur vont souvent de pair. Si votre enfant a des cernes, c'est qu'il est en petite forme. Cela peut être simplement lié à un manque de sommeil, mais aussi à un stress excessif, un surmenage physique, intellectuel ou émotionnel. Suite...


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