dimanche 14 mars 2010
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         Femme magazine
Les vitamines donnent une belle peau

Les vitamines sont souvent introduites en cosmétique, ce n'est pas un hasard... La peau subit des agressions qui produisent les radicaux libres, responsables, entre autres, du vieillissement cutané. Suite...


Côtes de veau aux oignons

Pour 4 personnes, préparation : 20 min, cuisson : 15 min Côtes de veau : 4, oignons : 4, beurre : 80 g, huile : 2 c. à soupe, jus d’1/2 citron, sel, poivre Suite...


Sauce aux fines herbes

250 g de fromage blanc à 20 % de MG, 2 c. à soupe de vinaigre, 1 c. à café de moutarde, 1 bouquet de cerfeuil, 12 bouquets d'estragon, sel, poivre Suite...


Détoxifiez-vous

Pourquoi s'inquiéter de nos toxines à la sortie de l'hiver ? Pour le comprendre, il faut d'abord revenir sur la vie de nos cellules ! Suite...


PARENTS
Votre enfant dort-il suffisamment ?

Le rythme le plus important pour l'enfant est sans conteste le circadien, veille-sommeil, qui dure 24 heures. Pour connaître les besoins spécifiques en sommeil de votre enfant, notez l'heure de son réveil spontané le matin, pendant les vacances. En calculant combien de temps il a dormi, vous connaîtrez son temps idéal de sommeil. Suite...


Bien mastiquer permet de manger moins

Vrai. Souvent, nous avalons tellement vite nos aliments que nous terminons notre assiette avant que le signal de satiété ait eu le temps de se rendre au cerveau. Il en résulte que nous avons peutêtre mangé trop sans nous en rendre compte. Suite...


Muffins

230 ml de lait, 60 ml d’huile, 1 sachet de sucre vanillé, 2 œufs, 300 g de farine, 100 g de sucre, 3 cuillerée à café de levure chimique, pépites de chocolat Suite...


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