dimanche 11 avril 2010
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         Femme magazine
Des moyens naturels pour calmer l’acidité gastrique

Alimentation : le régime n’est pas bien méchant !
Régler un problème d'acidité ne va pas sans s'abstenir totalement de manger les aliments les plus acidifiants : épinards, oignons crus, le temps, au moins, de se refaire une santé gastrique. On peut ensuite les réintroduire avec précaution... de temps en temps.
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Escalopes de dinde au fromage

Nombre de personnes : 6, 6 escalopes de dinde, 30 g de beurre ou de margarine, sel, poivre noir, 6 tranches de fromage assez minces de la taille des escalopes, 50 g de crème fraîche Suite...


Cuisiner à la margarine, est-ce un risque aujourd’hui ?

Vous avez 50 ans et utilisiez essentiellement de la margarine ? Votre degré d’exposition peut-être considéré comme modéré. Vous êtes un jeune adulte et mangiez des viennoiseries au petit-déjeuner et des biscuits fourrés au chocolat pour le goûter entre vos 8 et 18 ans ? Votre degré d’exposition est majoré. Suite...


Les coupe-faim naturels

Ne vous jetez pas sur les produits miracles promettant une perte de poids rapide grâce à un effet coupe-faim. Dans l'hypothèse d'un résultat, vous mettrez aussi votre santé en danger. Regardez plutôt dans votre assiette et choisissez les aliments qui ont naturellement des propriétés coupe-faim. Suite...


Sauce au chocolat

3 tasses de lait et 1 tasse, 1/2 tasse de sucre, 4 cuillères à soupe de fécule de maïs, 4 cuillères à soupe de cacao, 2 pincées de sel, 4 cuillères à café de margarine Suite...


Hydratez-vous régulièrement

Le saviez vous ? La baisse de seulement 2% de votre réserve en eau dans l'organisme entraîne une diminution des performances. En effet, un manque d'hydratation, même léger, a des effets immédiats sur la capacité à se concentrer, à réagir vite et de façon appropriée, ainsi qu'à mémoriser. Suite...


VRAI/ FAUX

Les beurres allégés ne sont pas du beurre
Faux. La mention «beurre» garantit qu'ils sont fabriqués à partir de la matière grasse du lait. Au-dessous de 41% de MG, il changent de nom et s’appellent, par exemple, «spécialité laitière à tartiner allégée».
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