mercredi 14 avril 2010
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         Femme magazine
Cheveux blancs, personne n'y échappe, alors autant en jouer !

Si les premiers cheveux blancs nous agacent, les suivants nous renvoient au temps qui passe. Suite...


Croquettes de viande

300 g de veau ou blanc de dinde, 125 g de poulet, 50 g de champignons, 100 g de mie de pain, 2 œufs, 50 g de chapelure, 2 c. à s. de béchamel, (30 g de beurre, 30 g de farine, 1 verre de lait). Suite...


Lorsque vous devez rester debout longtemps

Tenez-vous bien droite. Décontractez vos épaules. Répartissez le poids du corps sur les deux jambes. Régulièrement, faites légèrement passer le poids du corps sur une jambe pendant quelques secondes puis sur l'autre. Suite...


Fumer ça fait maigrir ?

Eh oui, la cigarette brûle des calories ! Un paquet de cigarettes équivaut à 250 Kcal, soit l’équivalant en énergie dépensée d’une demi-heure de marche ou de 20 minutes de natation. Par ailleurs, le tabac augmente le métabolisme de base d’une personne et favorise la mobilisation de ses réserves adipeuses. Suite...


Truffes au Chocolat noir

250 g de chocolat noir, 125 g de beurre, 2 jaunes d'œufs, 1 paquet de sucre vanillé, 125 g de sucre glace, environ 50 g de cacao Suite...


Trucs et astuces

Pour enlever la rouille
Arrosez la rouille de citron vert et saupoudrez-la de sel fin. Laissez agir 30 minutes environ. Frottez énergiquement à l'aide d'une éponge légèrement humide.
Suite...


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