Femme magazine : Chorba frik
300 g de viande d'agneau ou de poulet coup�e en petits
morceaux
1 gros oignon hach�
1 bouquet de coriandre hach�e
1 brin de c�leri (facultatif)
Menthe fra�che
Un piment (facultatif)
Une poign�e de pois chiches tremp�s la veille
500 g de tomates m�res fra�ches sans peau
2 c. � s. de concentr� de tomates
1 verre de 150 ml de frik (bl� vert concass�)
Huile, smen ou beurre
Sel, poivre, paprika,
Finition : 1 c. � s. de coriandre fra�che hach�e,
1 c. � s. de menthe s�che
Dans une marmite, faire revenir dans le smen (ou beurre) les petits
morceaux de viande avec l'oignon hach�, la coriandre hach�e, le c�leri
et les �pices pendant une dizaine de minutes. Assaisonner de sel, de
poivre et de paprika. Mouiller avec un verre d�eau dans lequel vous
aurez fait fondre le coulis de tomates. Laisser cuire, ajoutez les pois
chiches et la branche de c�leri. Dans le couscoussier mettre les
tomates, laisser suer 15 mn, ajouter de l�eau � la viande si n�cessaire.
Mixez la tomates � la moulinette ou au mixeur, ajouter ce coulis de
tomates � la viande et de l�eau. Rincer le frik avec de l�eau chaude
apr�s �bullition, ajouter le frik � la sauce, ne pas touiller pour que
le frik ne colle pas au fond du couscoussier, laisser cuire jusqu�� ce
que la viande, les pois chiches et le frik soient bien cuits. A la fin
de la cuisson, ajouter le piment fort, �teindre et saupoudrez de
coriandre fra�che et de menthe.
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