Femme magazine : Poulet caram�lis� au s�same

500 g de blancs de poulet, 4 cuill�res � soupe de sauce soja, 4 cuill�res � soupe de vinaigre blanc, 2 cuill�res � soupe d'huile, 1 cuill�re � soupe de sucre, 2 cuill�res � soupe de graines de s�same
Coupez le poulet en petits morceaux. M�langez la sauce soja, le vinaigre, l'huile et le sucre. Faites mariner 1h la viande dans cette sauce. Egouttez la viande, puis faites-la dorer dans une sauteuse environ 5 min. Ajoutez les graines de s�same et la marinade, poursuivez la cuisson jusqu'� ce que le poulet caram�lise. Servez chaud avec du riz blanc.

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