Femme magazine : Maux de t�te, migraine

Un rem�de dit de grand-m�re vous permettra d�att�nuer rapidement une migraine. Il suffit de plonger les pieds pendant une dizaine de minutes dans un bain d�eau tr�s froide, voire glac�e le soir juste avant de vous coucher.
Une fois les pieds sortis de l�eau, la circulation du sang sera activ�e vers le bas de votre corps et permettra ainsi de d�congestionner le haut, att�nuant par le m�me coup la migraine. Si l�eau glac�e vous rebute, optez pour cet autre rem�de : prenez un bon bain chaud et relaxez-vous. Vos muscles vont se d�tendre, vos nerfs tomber et le mal de t�te devrait dispara�tre progressivement. Si la douleur persiste ou est trop intense, consultez votre m�decin.

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