Vrai
Son apport calorique est mod�r� (49 calories aux 100 g) et, gr�ce � sa richesse en fibres, elle assure une bonne sati�t�.
Mais attention : une belle pomme p�se au moins 200 g, et apporte donc pr�s de 100 calories ! Il faut en tenir compte dans le total �nerg�tique de la journ�e.

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